ACTION CO / BOOT CAMP

Objectifs

Stage général découverte avec objectifs multiples. Activités physiques, self défense, parcours d’obstacle, secourisme de guerre, survivalisme, bivouac, marche de nuit, les règles de base de sécurité au tir et airsoft. Possibilité de s’inscrire pour 1 ou 2 jours soit 2 ou 4 modules.

Débutant ou tout niveau: sportifs occasionnels ou sédentaires actifs ou non

Niveau

Confirmé: sportif régulier

Expert : professionnels sportifs ou professionnels de la sécurité

Type d’exercices

Selon niveau A, B ou C :
Prise en main façon militaire pour sortir les participants de leurs habitudes civiles, alignement, montée du drapeau, hymne français, garde à vous et présentations participants et encadrement LDGT

Module 1

Cardiotraining et self défense

-Échauffement: jogging
-Les bases du self défense, pieds poings, désarmement arme de poing et couteaux
-Parcours d’obstacle aidé puis chronométré

Module 2

Secourisme et survivalisme

– Secourisme au combat selon les principes démonstration et simulation
– Transport d’un blessé sur brancard de fortune à l’occasion d’une course d’orientation par équipes
– Les bases du survivalisme: faire du feu, filtrer de l’eau, créer un abri , grenade de survie
– Bivouac de nuit ramassage du bois, allumage du feu de camp, préparation du couchage et du repas en groupe.

Module 3

Cohésion

– Course d’orientation
– Ateliers de cohésion secourisme et nouvelles menaces (KIT TRAUMA LDGT)

Module 4

Tir

– Règles élémentaires de sécurité (ISTC)
– Concours de tir
– Parties d’Airsoft

Matériel

Jour 1

-Stage 1 jour: sac de base LDGT contenant tenue de sport jogging capuche et manches longues, gants, chaussures de sport, tenue de rechange, savon et serviette de bain, barres énergisantes et boisson énergétique ou gourde.
Options coquille, protège dents

Jour 2

-Stage 2 jours : Sac de base LDGT + tente, tapis de sol, tarp, duvet, pull, chaussures de marche, veste, chaussettes de rechange, lampe frontale, couteau multifonction ( se référer au sac de base LDGT), kit gamelle et tasse. Options lunettes et protection bas du visage

Nourriture

En option possibilité de barbecue ou rations militaires comprenant un système de réchaud de camp

Durée

Stage 1 jour 9h – 18h
Stage 2 jours avec bivouac (samedi 9h-dimanche 17h)

Âge / Sexe

Plus de 18 ans ( nous avons des stages spécifiques adolescents) / Mixte

Prérequis

Certificat médical uniquement pour ceux qui ont des traitements médicaux au long cours ou des problèmes chroniques de santé

Rassemblement

Camp de base de LDGT (Loire 42) communiqué à la réservation

Diplôme

Possibilité de récompenser des individus ou des équipes sur le principe de remise d’une coupe ou diplôme LDGT

Place à l’action !

Stage 1 jour
par personne
49 €
Je m'inscris !
Stage 2 jours
par personne
69 €
Je m'inscris !

Plaquettes photos souvenirs

Photos HD en général une quarantaine de photos sélectionnés et triées soit en version papier couleur par imprimeur professionnel (15€ l’unité ) ou version pdf (100€ forfait pour le groupe complet)

Exemple ici : test

Photos souvenirs
Plaquette photo souvenir de 40 photos par imprimeur professionnel
15 €
J'en profite
Photos souvenirs
Forfait par groupe
100 €
J'en profite